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       現在患頸椎病的人群越來越多了，他們大部分都是癥狀輕微的時候沒有重視，從而導致了嚴重的后果。 頸椎病朋友們值得注意事項： 

       ①切勿長時間久坐。學生黨、辦公室職員、汽車司機等長時間保持坐立狀態(tài)的人應該過段時間換一次姿勢或站起來活動活動，使長時間處于緊張狀態(tài)的肌肉和韌帶得到放松，遠離勞損而引發(fā)頸椎病。 

       ②防止潮濕、寒冷受涼。不要隨意在潮濕的地方睡覺；根據氣候的變化，隨時添衣服；出汗及淋雨之后，要及時更換濕衣或擦干身體。 

       ③體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。 

       ④防止過度疲勞。因此在各項工作或勞動中注意勞逸結合。 

       ⑤糾正不良的工作姿勢。 

       ⑥使用硬板軟床和高適中的枕頭。睡眠是人們生活中的重要部分之一，床和枕頭的合適與否直接影響人的健康。

       御關東李記膏藥有限公司本著質量是生命、信用是財富的理念，合作共贏、誠信為本的企業(yè)精神，及世間多一種良方、人間少一份痛苦的使命，誠邀各界同仁攜手同行、共譜御關東李記輝煌的史篇。加盟熱線：13130773807。